Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1017 kcal
|
Líp: 32,98g | Prot: 75,43g | Carbs : 110,37g.
Pequeno Almoço: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Сыр Российский, Мини Макс Свекла Отварная, Гречка Отварная, Сырники, Яйцо (Целое), МПК Чернышевой Балычок из Мяса Птицы . Almoço: Банан, Пятерочка Киви, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лимон. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FlamE06
|