Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 51,52g | Prot: 90,79g | Carbs : 144,07g.
Almoço: Velle Овсяный Велле Питьевой, Яйцо (Целое), Пятерочка Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Рикотта, Ржаной Хлеб. Jantar: Heinz Карри Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картошка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Lay's Чипсы, Компот без Сахара. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vera_furs
|