Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2014
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68,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 30,89g | Prot: 116,29g | Carbs : 151,45g.
Pequeno Almoço: Bananas, Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer. Almoço: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh Express Spinach, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. Snacks/Outros: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Quest Chocolate Chip Cookie Dough. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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