Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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81,9 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 42,87g | Prot: 85,19g | Carbs : 154,61g.
Pequeno Almoço: Start Мюсли Fruits, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Творог. Almoço: Хлеб, Печень Куриная Жареная, Куриная Грудка Отварная, Пшеничная Крупа. Snacks/Outros: Сильпо Мандарин, Красное Яблоко, Халва, Ritter Sport Шоколад с Мятой. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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