Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 46,83g | Prot: 70,89g | Carbs : 128,30g.
Pequeno Almoço: Конфеты из Сухофруктов, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Nestle Кит Кат (29г), Тёма Биолакт 3,4%. Snacks/Outros: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
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257 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Катя Пржевальская
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