Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 64,11g | Prot: 64,72g | Carbs : 81,73g.
Pequeno Almoço: Баклажаны, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, На Вишневой Кольцо Заварное с Начинкой Взбитые Сливки. Almoço: Укроп, Грибной суп пюре с сыром, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний. Jantar: Морковь, Лук, Куриная Печень, Укроп, ВкусВилл Куриный Бульон. Snacks/Outros: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maslova-k
|