Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 39,68g | Prot: 137,17g | Carbs : 99,50g.
Pequeno Almoço: Innocent Bolt From The Blue. Almoço: Lindahls Pro+ Kvarg Lemon Cheesecake, Sainsbury's Chilli & Coriander King Prawns, Merchant Gourmet Puy Lentils. Jantar: Sainsbury's Scottish Salmon Fillets, Marks & Spencer Carrot & Swede Potato Mash. Snacks/Outros: Alpro Soya Almond Unsweeteded Soya Milk, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Marks & Spencer Steamed Prawn Dim Sum. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatihaFM
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