Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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84,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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621 kcal
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Líp: 45,98g | Prot: 29,44g | Carbs : 29,49g.
Pequeno Almoço: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. Almoço: Quest Cookies & Cream Protein Bar. Jantar: Great Value Real Bacon Bits, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Egg, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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