Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
952 kcal
|
Líp: 40,97g | Prot: 42,71g | Carbs : 112,59g.
Pequeno Almoço: زيت الزيتون, بيضة, الحليب بنسبة 1% من الدسم. Almoço: لبنة, الأرز الدبق أو الأرز المسلوق. Jantar: البرتقال, جريب فروت, الحليب بنسبة 1% من الدسم, عسل البرسيم, kiri جبن كيري بالقشطة, توست يومي توست اسمر. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kk555111666
|