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排便少
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55,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 34,70g | Prot: 140,22g | Carbs : 130,63g.
Pequeno Almoço: 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, Spark Protein 純生乳即溶乳清蛋白, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 百香果, Costco 奇亞籽, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 蜂蜜. Almoço: 煮熟的紅蘿蔔, 鴻喜菇, 煮熟的三文魚, Costco 真品細豆腐, zespri 綠奇異果, 大陸妹, Costco 吳郭魚排, Costco 玉米筍. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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