Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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97,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Líp: 81,88g | Prot: 109,40g | Carbs : 160,05g.
Almoço: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Jantar: 炒四季豆, 炒杏鮑菇, 炒香姑, 羊肉串, 7-11 燒烤豬肉串, 萊爾富 燒烤雞肉軟骨串. Snacks/Outros: 奧瑪 福源花生醬爆漿餐包. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 饞嘴小尼
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