Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 62,44g | Prot: 95,36g | Carbs : 165,59g.
Pequeno Almoço: Изюм, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Просто Мёд, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Брынза, Кедровые Орехи , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сушеное Манго, Фабрика Имени Крупской Грильяж Особый, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Папа Джонс Пицца с Курицей, Мандарины, Виноград. Jantar: Магнит Яблоко, Energy Diet Chicken Soup Smart, Чай с Молоком и Сахаром, Варенька Варенье Клубничное, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Добрянка Хлеб Зерновой, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Курица Вареная, Рыбная Запеканка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|