Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 29,61g | Prot: 19,22g | Carbs : 178,97g.
Pequeno Almoço: Kokola Majestic White Coffee Wafer Cream, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Alpukat. Almoço: Tomat Merah, Sohun Kaca Sohun, Nasi Putih. Jantar: Buah Pir, Mariza Selai Srikaya, Roti Putih, Roti Gandum. mais...
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1931 kcal
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Exercício:
Body Attack - 29 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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