Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 38,21g | Prot: 69,45g | Carbs : 220,30g.
Pequeno Almoço: Mamão, Água, Betânia Leite Desnatado, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Limiar Pão Integral Uvas Passas. Jantar: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Prezunic Pão Calabresa com Queijo, Patinho Grelhado, Aipim (Cozido). mais...
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2415 kcal
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Exercício:
Elíptica - 7 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 19 horas e 8 minutos, Dormir - 3 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna Carolina Oliveira Carvalho
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