Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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63,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 44,22g | Prot: 71,59g | Carbs : 141,95g.
Pequeno Almoço: Свежий Хлеб Хлеб Тостовый К Завтраку, Сливочное Масло, Нива Черноземья Пирожное Шерри. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Jantar: Мандарины, Мираторг Сердце Свиное, Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная. mais...
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2020 kcal
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Exercício:
Trabalho - 7 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatacalipso
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