Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 44,07g | Prot: 37,37g | Carbs : 128,57g.
Pequeno Almoço: Простые Гренки, Жареное Яйцо, Кресс Салат Зелень, Плавленный Сыр, Зеленые Оливки, Хлеб Черный. Almoço: Сыр Домашний, Лаваш. Jantar: Довга. Snacks/Outros: Яшкино Вафли, Сладкие Шоколадные Конфеты. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Səmən
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