Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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43,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Líp: 23,43g | Prot: 65,84g | Carbs : 83,70g.
Pequeno Almoço: 테디 땅콩버터, 렉산드 오리지널 크리스프 브레드, 꽈배기. Almoço: 찐단호박, 닭가슴살, 양배추, 오이 (껍질 포함). Jantar: 찐감자, 스테비아(에리스톨), 대림선 김밥용 김, 샘표 진간장, 닭가슴살, 다진 마늘, 양파, 오이 (껍질 포함), 상추, 깨, 샘표 진간장, 순두부, 청양고추, 팽이버섯, 양파, 양배추. Snacks/Outros: 굽네치킨 고추바사삭. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de soya °-°
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