Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1905 kcal
|
Líp: 93,55g | Prot: 90,64g | Carbs : 179,18g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Банан, Сливочное Масло, Каша Овсяная на Молоке Шарова. Almoço: Магнит Апельсин, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Останкино Колбаса Молочная, Вологодское Яйцо, Помидоры. Jantar: Шарлиз Торт Вафельный Ореховый, Торт Ночка, Первый Вкус Молоко 3,2%, Куриная Печень. Snacks/Outros: Котлеты из Говядины, Молочный Фермер Кефир 3,2%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|