Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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45,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Líp: 95,54g | Prot: 70,96g | Carbs : 166,60g.
Pequeno Almoço: Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Zeytin, Kuru Erik, Domatesler, Yulaf ekmeği. Almoço: Trabzon Tarım %99.9 Fıstık Ezmesi Şeker İlavesiz, Muz. Jantar: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Tavada yumurta, Yurt Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Ceviz. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ay su yıldız
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