Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 44,49g | Prot: 88,48g | Carbs : 110,50g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хурма, Agama Риет из Минтая с Лососем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Клубника. Almoço: Мой Брауни из Кабачка (1 шт.70 г), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Смешанный Зеленый Салат, Суп с Клецками. Jantar: ВкусВилл Мясо на Косточке Куриное , Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая на Пару, Квашеная Капуста, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Кабачок. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|