Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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52,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Líp: 72,46g | Prot: 68,07g | Carbs : 161,20g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Beras, Ketoprak, Tempe Kukus, Gulai Ayam, Salmon Masak. Almoço: Sinti Bumbu Pecel, Jagung Rebus, Bakwan, Tempe Goreng Tepung. Jantar: Sakura Mie Goreng, Cedea Fish Dumpling Cheese, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Ayam Bawang, Seblak. Snacks/Outros: Kerupuk Beras, Hatari Peanut Biscuit. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de debby meidiana
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