Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Líp: 99,87g | Prot: 97,13g | Carbs : 141,19g.
Pequeno Almoço: Kamps Chia Brot, Блинчики на раст молоке, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Kaufland Ei, Alnatura Kokosöl Nativ, Орехи Кешью, Edeka Avocado, Помидоры Черри, Dulano Salami. Almoço: Гранат, Ener Bio Kürbiskerne, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Aldi Paprika, REWE Feine Welt Avocadoöl, Landbeck Mini Geflügel Würstchen Käse-Paprika, Reis-fit Basmati-Reis. Jantar: Lidl Kaki, Purland Hähnchen Minutenschnitzel Kräuter. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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