Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 67,56g | Prot: 77,20g | Carbs : 203,58g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Кофе с Молоком, Банан, Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Добрыня Плов со Свининой, Кофе с Молоком, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом. Jantar: Мандарины, Помидоры Черри, Курица Вареная, Мандарины, Кофе с Молоком, Данисимо Йогурт с Шариками с Ягодным Вкусом. Snacks/Outros: Шарлиз Зефир Бело-Розовый. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria_foxy
|