Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Líp: 82,92g | Prot: 118,22g | Carbs : 214,13g.
Pequeno Almoço: Beste Ernte 5-Frucht-Cocktail, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Almoço: Himbeersaft, Vanillequark, Gut & Günstig Schinkenwürstchen, Erbsensuppe. Jantar: Gouda, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Beste Ernte 5-Frucht-Cocktail, Gala Äpfel, Gekochtes Ei, Goeken Backen Kassler. Snacks/Outros: Topfkuchen, Wintertraum Gewürz Spekulatius. mais...
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2267 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 45 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Multigirl80
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