Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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643 kcal
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Líp: 39,06g | Prot: 25,55g | Carbs : 46,85g.
Pequeno Almoço: Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, İçim Süzme Peynir, Wasa Fibre. Jantar: Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Outros: Nescafe 2'Si 1 Arada. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de namayaşkış
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