Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
956 kcal
|
Líp: 48,71g | Prot: 46,57g | Carbs : 87,27g.
Pequeno Almoço: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Almoço: Котлета Куриная, Сыр Маасдам, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Bonfesto Рикотта Лайт, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Чай. Snacks/Outros: Каша Пшенная на Молоке, Песочное Печенье, Чай. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de measveta
|