Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 38,37g | Prot: 69,13g | Carbs : 129,97g.
Pequeno Almoço: Sadia Queijo Mussarela, Melitta Café Tradicional, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Wickbold Pão do Forno Integral, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Macarrão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Peccin Trento Cheesecake de Morango . Lanche: Cueca Virada, Nestlé Iogurte Grego , Dux Freshvegan Cacau. Snacks/Outros: Lacta Bombom Sonho de Valsa. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bironjulia95
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