Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 51,18g | Prot: 61,86g | Carbs : 116,27g.
Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тыква, Капуста Тушеная без Масла, Оливки, Урбеч Урбеч из Миндаля, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Осетрина, Гречка, Полба. Jantar: Мандарины, Фейхоа. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zet0101
|