Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 53,9 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 63,88g | Prot: 38,48g | Carbs : 188,17g.
Pequeno Almoço: Dole Diced Peaches in Fruit Juice, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Almoço: M&M Meat Shops Fully Loaded Potato Soup. Jantar: Doritos Nacho Cheese, Sobeys Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Doritos Nacho Cheese. Snacks/Outros: 2% Fat Milk, Splenda Stevia, Red Rose Orange Pekoe Tea, No Name Hot Chocolate Mix, Half and Half Cream, GoMacro Macrobar. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kelly140
|