Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2062 kcal
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Líp: 100,57g | Prot: 100,71g | Carbs : 198,98g.
Pequeno Almoço: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). Almoço: Kirkland Signature Chicken Thighs. Jantar: Pizza Hut Cheese Breadstick, Pizza with Meat. Snacks/Outros: Bananas , Kroger Yellow Cling Peach Halves. mais...
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2223 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 17 minutos, Descansar - 16 horas e 23 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de JFarr73
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