Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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124,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 76,54g | Prot: 95,22g | Carbs : 132,82g.
Pequeno Almoço: Great Value Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Blueberries , Fried Egg. Almoço: Wendy's French Fries (Small), Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. Jantar: Giorgio Baby Bella Mushrooms, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Great Value White Cheddar Flavored Popcorn, Organic Spinach & Spring Mix, Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Premium Oven Roasted Chicken Breast, Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. mais...
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4285 kcal
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Exercício:
Mixed cardio - 34 minutos, Apple Health - 23 horas e 26 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de leannawise14
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