Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
830 kcal
|
Líp: 30,85g | Prot: 69,08g | Carbs : 69,37g.
Pequeno Almoço: Plátano, Café con Leche Semi Descremada, Pan Blanco Tostado, Tortilla Francesa. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salmón al Horno o a la Parrilla, Puré de Verduras. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sandrafp
|