Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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74,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 68,81g | Prot: 126,24g | Carbs : 77,37g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Gala Apples, Smart Protein Bar Coconut, Baby Spinach, SlendierSlim Konjac Noodles, John West Tuna Tempters Chilli, Egg White. Snacks/Outros: Sausage Roll, M&M's Peanut, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mozzy01
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