Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 50,9 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 53,62g | Prot: 110,59g | Carbs : 178,49g.
Pequeno Almoço: Кофе, Магнит Авокадо, Помидоры, Янтарь Сыр Колбасный, Творог 5%, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Almoço: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Центрторг Редька Белая, Холодец, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Перловая каша. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Красная Редька, Салат Айсберг, Чай Несладкий, Суп пюре. Snacks/Outros: Золотая Долина Абрикосы в Легком Сиропе, Кекс яблочный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|