Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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84,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 68,39g | Prot: 46,83g | Carbs : 130,47g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли в Шоколаде , Сахар, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Ермолино Паштет Домашний. Almoço: Вермишелевый Суп, Свинина Отварная, Картошка Вареная. Jantar: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dermersvetlana590
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