Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2076 kcal
|
Líp: 104,83g | Prot: 113,78g | Carbs : 165,55g.
Pequeno Almoço: Булочки творожные, Запеканка с капустой и фаршем, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. Almoço: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Булочки творожные, Белый Город Молоко 2,5%, Картошка запеченая на листе. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Картошка запеченая на листе, Булочки творожные. Snacks/Outros: АО Тандер Яблоко, АО Тандер Яблоко, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Булочки творожные, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nvg.
|