Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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133,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 56,46g | Prot: 88,57g | Carbs : 174,07g.
Pequeno Almoço: Банан, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красная Фасоль (Консервированная), Огурец. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ArcadyF
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