Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 47,08g | Prot: 70,04g | Carbs : 145,08g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, 4 Сезона Малина Замороженная, Геркулес Монастырский. Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Мандарины, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Осетрина. Jantar: Chikalab Chikabar Oreo, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zet0101
|