Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 62,54g | Prot: 101,45g | Carbs : 97,75g.
Pequeno Almoço: Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Fit Pit Соевый Протеин , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свитлогорье Творог 2%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Магнит Банан, Капучино. Jantar: Зеленая Фасоль (Замороженная), Фрукты Моря Стейк Лосося. Snacks/Outros: Помидоры, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Tini Вино Красное Сухое. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|