Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 48,10g | Prot: 41,07g | Carbs : 197,95g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Смак Батон Студенческий, Яйцо. Almoço: Tuc Крекер с Сыром, Oreo Печенье, Мандарины, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Крем-Брюле, Смак Батон Студенческий. Jantar: Чай, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Сыр Голландский, Смак Батон Студенческий. Snacks/Outros: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Виноград Дамские Пальчики. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tania_belaya
|