Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Líp: 101,25g | Prot: 85,88g | Carbs : 218,51g.
Pequeno Almoço: Czerwone Cebule, Sokołów Polędwica Sopocka , Flora Light, Pomidory, Rzodkiewka, Musztarda, Tarczyński Parówki z Szynki, Ser Gouda, Chleb IG. Almoço: Krakus Szynka Konserwowa, Chleb IG, Flora Light. Jantar: Zott Jogurt Naturalny, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Łazanki, Zupa Grzybowa. Snacks/Outros: Ciasto Kruche ze Śliwkami, Ciasto Jogurtowe. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sivva223
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