Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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123 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 25,37g | Prot: 160,23g | Carbs : 239,44g.
Pequeno Almoço: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Caffè Espresso. Almoço: Verderosso Oro Lenticchie, Lidl Riso Basmati. Jantar: Freshona Piselli in Scatola, Lidl Riso Basmati, Fettina di Vitello. Snacks/Outros: Lidl Barretta Proteica 50%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab28sap
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