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il peso è sempre uguale ma mi sento un po' gonfia, come se sulla gambe e sul sedere mi fossi appesantita. forse è solo il freddo e il periodo letargico che mi fa impigrire.
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60,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 63,77g | Prot: 59,05g | Carbs : 188,79g.
Pequeno Almoço: Brezzo Miele , Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Formaggio, Pane di Segale, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Jantar: Meringa, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Delizie del Sole Pesto alla Genovese. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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