Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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49,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 49,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 44,29g | Prot: 85,31g | Carbs : 148,96g.
Pequeno Almoço: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Cachi, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, La Molisana Spaghetti Integrali . Jantar: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Noci, Mandarino, Peperoni, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Protein 23% Cocco, Cacao e Anacardi, Taralli. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eleonoralav95
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