Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2014
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 79,07g | Prot: 45,64g | Carbs : 186,52g.
Pequeno Almoço: Baguette, Casino Jus de Pomme. Almoço: Vico Curly Cacahuète. Jantar: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Picard Mini-Cake Bleu Miel Romarin, Picard Mini-Cake Chèvre Tomate Courgette, Picard Tarte Fine Courgette - Fromage de Chèvre, Picard Tarte Fine Champignons Gorgonzola. mais...
|
|
2107 kcal
|
Exercício:
em Pé - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oavrilo
|