|
Reglken kilo çok doğru çıkmaz diyorlar ama yinede tartıldım sonuç bu💪 Saat 2 oldu ben hala tek lokma bir şey yemedim(kasıtlı)😼
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
668 kcal
|
Líp: 21,16g | Prot: 18,81g | Carbs : 104,13g.
Almoço: Kızarmış Pilav (Asya Usulü), Muz. Jantar: Beyaz Ekmek, Menemen. Snacks/Outros: Nescafe Sütlü Köpüklü, Kavun (Kokulu Kavun), Haribo Jelibon. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skinnyzeraa
|