Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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84,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Líp: 92,28g | Prot: 115,02g | Carbs : 170,65g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Kamps Chia Brot, Dulano Salami, Alnatura Kokosöl Nativ, Kaufland Ei, Блинчики на раст молоке, Lidl Heidelbeeren, Edeka Avocado, Помидоры Черри, Alnatura Mandelmus. Almoço: Frusano Bio Reissirup, Danone Mypro+, Кокосовые Сырники, Хумус, Diadem Zucker, Капуста. Jantar: Lidl Kaki, Хумус, Purland Hähnchen Minutenschnitzel Kräuter, Петрушка. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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