Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
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104,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Líp: 32,17g | Prot: 97,42g | Carbs : 60,37g.
Jantar: Cooked Vegetables, Safeway Select Mushroom Wine Simmer Sauce, Marketside New York Strip Steak. mais...
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3806 kcal
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Exercício:
Treadmill - 31 minutos, Zaaz - 1 hora, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Nordic Walking - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clifford K
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