Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
903 kcal
|
Líp: 59,20g | Prot: 38,12g | Carbs : 52,16g.
Pequeno Almoço: Сушеная Клюква (Подслащенная), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Умалат Сыр Адыгейский. Jantar: Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Elementaree Помидоры Конфи , Брестский Мясокомбинат Пельмени Кролик, Яйцо. Snacks/Outros: Сушеная Клюква (Подслащенная), Умалат Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|