Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2021
|
124,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Líp: 75,85g | Prot: 97,36g | Carbs : 190,99g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Coffee. Almoço: Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Jantar: Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Whole Milk, Green Olives, Yellow Sweet Corn. Snacks/Outros: Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Nabisco Nutter Butter, Fisher Salted in Shell Peanuts, Fisher Salted in Shell Peanuts. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|